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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 高台滑雪赛3分钟前
    🏵50岁徐若瑄患癌后瘦了太多,穿亲子装独自带娃买衣服,母爱的力量真强大!🌵真棒!
  • 神箭除魔2分钟前
    矿山复绿又生金(美丽中国)🐖
  • 芭比的冰淇淋店11分钟前
    女孩狂学非遗不回避流量变现🖕
  • 测属于你的喵星人4小时前
    今日辟谣(2024年10月29日)🐦
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