人民网“领导留言板”牵手上海“人民建议征集”共启新征程

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在职场中为什么有很多「有能力」的人却不愿当领导？

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金秋十月，在中国唯一的土族自治县——青海省海东市互助土族自治县c7c7.cpp模拟器手机版，东山乡梯田换上了“金装”。航拍镜头下，层层叠叠的田埂像是大地的指纹，展示着河湟谷地的农耕文明。互助县所在的青海省海东市位于青藏高原与黄土高原交界地带，地处黄河上游及其重要支流湟水河、大通河之间，史称“三河间”“河湟间”。它是青海省主要的农业区，粮食生产占全省一半以上。图为层层梯田宛若大地指纹。（无人机照片）

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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关，清洁双脚后及时涂抹保湿霜，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外c7c7.cpp模拟器手机版，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是c7c7.cpp模拟器手机版，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。