提到进补,人们会想到人参,那么市场上常见的野山参和园参有什么不同?对此,石云直言,野山参和园参都是人参,只不过生长方式不同,前者自然生长年份较久,生长缓慢,至少15年—18年才能采收,价格较高;后者栽培生长,4到6年即可采收,价格较亲民。这位专家坦言,两者功效相同,只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时,可以根据体质状态和经济情况,合理选购。
在采访中,记者了解到,冬令除了人参以外,还有很多“食药物质”作为补益品选择,比如大发棋牌08555官网版,枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记,国家注册营养师高围溦接受采访时介绍,中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定,食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质,不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时,性状可能会发生改变,但不会产生毒性。
高围溦介绍大发棋牌08555官网版,食药物质有的可以直接吃,比如:桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜;有的是香辛料,比如八角茴香、小茴香;有的是炖汤伴侣,比如:党参、当归;有的可作茶饮,比如:胖大海、菊花、枸杞、红枣;有的物质可以煮粥,比如:山药、薏米仁、莱菔子;还有一些可以入菜,如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出,不同食药物质的健康功效是有差别的,如何正确使用这些食药物质,还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识,这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。
上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示,要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用大发棋牌08555官网版,积极开展为老中医药健康服务。据悉,当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动,集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望:汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量,将老年科普做强做实。
英特尔推迟在德建厂计划,不只是对德国的当头一棒在哪下载安装?亏损、降薪、裁员……家电行业一季度艰难求存好用吗?
作者: 宗政亚康 2024年10月09日 14:12623.81MB
查看16.35MB
查看98.2MB
查看5.10MB
查看
网友评论更多
9范毅祥r
社会服务行业专题研究报告:国庆出行持续旺盛 关注弹性绩优两条主线👠🍏
2024/10/09 推荐
187****8175 回复 184****4940:“清华才女”武亦姝毕业后现状曝光,董宇辉一针见血:父母放任不管的代价,原来这么残酷……❅来自淄博
187****3105 回复 184****3847:釜山电影节:宋仲基嫩了,池昌旭帅了,都不及胖了的周冬雨吸睛💽来自临河
157****8705:按最下面的历史版本🎸🌕来自都匀
7488霍菁厚980
《黑神话:悟空》讲了一个什么故事?🖌🚸
2024/10/08 推荐
永久VIP:冬季清火有妙招🔗来自哈密
158****8466:2021年全球原油供应量增幅有限⛴来自鹰潭
158****7025 回复 666🦄:中国经济逐浪前行的时代价值🤛来自寿光
922令狐士发cn
河南长垣:多元课程促学生健康成长🥍⛦
2024/10/07 不推荐
龙富娜nd:爱达邮轮携手东方卫视《因AI相约》,打造海上交友主题航次🖥
186****2167 回复 159****3688:2024年下半年公考联考报名!应往届可报!不限专业!不限户籍!今日开启!!可在岗参加文职培训!➽