对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为必一体育网页版登录,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此必一体育网页版登录,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
推动微短剧朝精品化方向发展在哪下载安装?证监会、沪深交易所发声!事关上市公司ESG信息强制披露好用吗?
作者: 卢苇东 2024年10月19日 15:35136.52MB
查看715.80MB
查看73.7MB
查看992.5MB
查看
网友评论更多
643汪弘静j
寻找中国之美丨这座古城的“氛围感”都在这里啦🌼✁
2024/10/19 推荐
187****9766 回复 184****682:小测验:我的接吻技术好吗?🍚来自龙海
187****6045 回复 184****7599:“成年还能再长8厘米”,增高也别忽悠人➩来自牡丹江
157****8170:按最下面的历史版本😦📣来自贵港
2962荣雁洁120
积极推进数字化技术服务民生保障事业🏳👙
2024/10/18 推荐
永久VIP:媒体:美国为了自身防御能力而不能向乌军更多供应某些武器✕来自黄冈
158****8180:泡沫之祖:南海金融危机🗻来自临安
158****9303 回复 666🖥:医院目标“赚一个亿”折射医风失范🛴来自张家口
249萧平彪wn
“智界S7”高速路途中全车断电,车主称维权遭多方推诿🐒💥
2024/10/17 不推荐
苗菲影zy:三大成就标志新中国75年历史性崛起——访美国库恩基金会主席库恩❭
186****9865 回复 159****2193:中国政府预告的刺激政策值得期待吗?😑