“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。
不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出金沙js3833,会导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。
需要提醒的是,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气金沙js3833,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用金沙js3833,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外,压力袜并非必备品。
陈先义:不能让矮化理想和思想的作品成为文艺时尚在哪下载安装?《黑神话:悟空》,中国精神文化产品崛起与自信的起点好用吗?
作者: 终寒奇 2024年10月26日 22:25546.94MB
查看349.54MB
查看96.5MB
查看938.91MB
查看
网友评论更多
323索娜发z
外交部证实:已遣送出境🉐🔸
2024/10/26 推荐
187****9066 回复 184****8499:警惕指尖上的形式主义,莫让科技成为枷锁➌来自潍坊
187****6859 回复 184****6860:新时代中国调研行之看区域·西部篇|宁夏银川:塞上江南生态美🈂来自荣成
157****9804:按最下面的历史版本🥣🌳来自拉萨
692宋承绿346
海尔日日顺为疫区开通救援物资运输通道🐿📌
2024/10/25 推荐
永久VIP:第七讲 华夷一体与中华民族空前繁盛(隋唐五代时期)✿来自武威
158****2993:俄罗斯驻罗马尼亚使馆部分工作人员应罗方要求离境🍐来自枣庄
158****2145 回复 666🐟:湖南长沙“4·29”特别重大居民自建房倒塌事故案一审宣判🍷来自双鸭山
77萧芬芬eb
体教融合在行动🧞🕷
2024/10/24 不推荐
逄贝媚wj:天为机电41周产品推荐📨
186****3137 回复 159****577:俄专家:中俄合作在发展和加强金砖国家方面发挥主导作用🍣