看一些拳击和极真空手道视频，里面提到的「把体重压进去」，具体是怎么做到的？

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11月21日，记者在重庆市武隆区接龙乡小坪村看到，一棵有着两千多年树龄的银杏树披上“金装”，金黄色的树叶挂满枝头，如同一幅绚丽的画卷扮靓乡村。这棵银杏树高约25米，林业专家推测其树龄在2500年以上。目前，当地已启动实施古树名木保护行动，为古树挂上了“身份证”，并安排人员加强日常管护，切实保护好古树名木。图为位于重庆市武隆区接龙乡小坪村的古银杏树。