增进人民健康，建设健康中国

黑龙江煤矿爆炸致11死 46人被处理,普京：俄将视其安全所受威胁程度继续测试新型导弹

美文示范

鼎龙科技龙虎榜：营业部净买入51.14万元

开云综合

人人都知道自律的重要，人人也懂得效率的意义。只是，在当下这个时代，诱惑实在太多了。不说别的，单单留心一下自己一天花在手机上的时间，观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕，你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事，借助一些外力的约束，提高自己做事的专注度与效率，这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说，“人借场势，场助声威”。很多时候无论学习还是工作，我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点：人在不同的场景之下开云综合，心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性，不论个体主观上是否愿意，都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时，自然也会被这种氛围所影响，所带动。

不能说这样的讨论没有意义，但更应看到的是，“花钱买自律”也算是一种“自律文化”，当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行，它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中，只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”，年轻人能够自洽，能够用自己的方式争取属于自己的时间，做发自内心想做的事，那就是珍贵的有价值的行为。

开云综合

中新网11月27日电据“重庆南岸消防”微信公众号消息，重庆市南岸区消防救援局11月27日发布警情通报称，2024年11月26日23时39分，接群众报警称，南岸区江南大道66号一住宅发生火灾，南岸区消防救援局立即调派救援人员赶赴现场处置。11月27日0时11分，明火熄灭，现场1人受伤，已送医院全力救治。