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中新网11月4日电 据农业部网站消息,据农业农村部监测,11月4日“农产品批发价格200指数”为125.15,比上周五下降0.79个点,“菜篮子”产品批发价格指数为126.97hth.,比上周五下降0.90个点。截至今日14:00时,全国农产品批发市场猪肉平均价格为24.54元/公斤,比上周五上升0.4%;牛肉61.09元/公斤,比上周五下降0.5%;羊肉58.81元/公斤,比上周五下降0.1%;鸡蛋10.36元/公斤,比上周五下降1.5%;白条鸡17.93元/公斤,比上周五上升1.2%。重点监测的28种蔬菜平均价格为5.30元/公斤,比上周五下降1.3%;重点监测的6种水果平均价格为7.21元/公斤,比上周五上升0.4%。鲫鱼20.32元/公斤,比上周五下降0.7%;鲤鱼14.27元/公斤,比上周五下降1.7%;白鲢鱼10.07元/公斤,比上周五下降0.2%;大带鱼40.57元/公斤,比上周五下降1.7%。

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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了hth.,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。